Dimensión emocional

 ¿Cómo reaccionas ante situaciones frustrantes? En realidad en esas situaciones sí me suelo asustar ya que no logro controlarme muy bien personalmente pero nunca pasa a mayores, intento respirar y pensar con más claridad.

Identifica si alguna vez te has arrepentido de algo que hiciste o dijiste a alguien y reflexiona qué alternativas pudieras haber usado Varias veces me llego a equivocar en el momento de hablar ya que no sé muy bien cómo expresarme, las alternativas que pude haber llegado a usar son el haber analizado bien la situación, si vale la pena comentar algo o si es mejor sólo escuchar.

¿Frecuentemente te arrepientes de algo que hiciste o dijiste? Sí, ya es frecuente que sienta ese arrepentimiento al hablar pero nada fuera de lo normal.

¿Te consideras una persona que cambia de emociones durante el día y cuáles serían las emociones que más frecuentemente vives? Sí siento que llego a cambiar mucho de emociones en el transcurso del día y las que más frecuentemente vivo son enojo, felicidad, tranquilidad y estrés.

¿Cómo experimentas emociones agradables? Varias veces no logro detectar muy bien las emociones que llego a experimentar pero cuando son agradables siento una tranquilidad total que me hace feliz.